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陈皮泡水喝的功效

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2018-06-06 21:13 作者:老中医 阅读:
       陈皮是一味大家所熟知的中药材,大家可能以为陈皮就是桔子皮,但不太准确,准确的说,陈皮是红桔的皮,然后去掉果肉,晒干,即为陈皮,所谓陈皮就是放的越久药效越好,跟陈艾是一个道理。陈皮在日常生活中我们可以用着炖汤、泡水等应用,可能泡水喝的人会多一些,但很多人不知道正确的陈皮泡水喝的功效,因为陈皮泡水有好几种泡发,下面我们主要来介绍两种,陈皮泡水喝的具体方法和功效。
陈皮
上图为新鲜的红桔皮
1、陈皮茶
       配方:陈皮、花茶
       方法:首先我们准备好陈皮10g左右,花茶3g,主要还是以陈皮为主,花茶为辅,然后泡水之前先冲洗一下陈皮和茶叶,然后放入杯中,用开水冲泡,待茶水凉了即可饮用了,陈皮茶可以反复冲泡,跟正常喝茶一样,没有什么味道了就不要了。
       功效:消炎、利胆、燥湿化痰,理气调中。咳嗽不想吃东西就泡一杯陈皮茶。
陈皮晾晒
上图为晾晒陈皮的过程

2、陈皮泡水茶
       配方:陈皮
       方法:取陈皮一小瓣,还是要用冷水冲洗一下,因为陈皮在自然光下晒干,多少有一些灰,然后用八九十度的开水冲泡,不要用冷水和鲜开水,会影响泡茶口感和效果,然后盖上杯盖,闷泡10分钟,即可饮用。
       功效:健脾、化痰。

3、陈皮白术茶
       配方:陈皮、白术、花茶
       方法:取陈皮5克、白术和花茶各3克左右,然后泡茶方法基本同上所述。
       功效:开胃健脾,腹部胀感,吃东西嘴里无味等可以喝一杯。陈皮白术茶配方来自《鸡峰普济方》。
陈皮泡水
陈皮泡水图片

陈皮泡水的方法还有很多种,我们主要介绍日常泡的三种已经能满足大家了,纯粹传承中医健康养生文化,希望能帮助到大家。
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