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送暑湿,补肾气,养脾胃
立秋过后,白天虽仍是30多度的高温,但有风的地方,明显感觉到空气里少了暑气的闷热,多了秋风的丝丝凉意。秋天正在步步紧逼,到了处暑这天,夏、秋之间的对弈真的就要宣告结束,暑气即将消散,天气要开始转凉了。处暑节气,和立秋一样,仍处在五运六气的四……[详细]

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2017-08-21 13:08
身边的中药:凤仙花(急性子)
田间地头小杂草,其实很多为 中药 !在乡村野外,经常见到很多花草,却叫不上名,或许,她就是一味中药,很多中草药,就在我们身边!我们陆续为大家整理一些平时常见,却一时叫不上名的中草药,以便让中医药爱好者更好的认识中药,发扬中医药文化。 今天我们……[详细]

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2017-08-21 13:08
24节气养生:处暑
二十四节气歌 春雨惊春清谷天, 夏满芒夏暑相连, 秋 处 露秋寒霜降, 冬雪雪冬小大寒。 处暑8月23日:是24节气中的第14个节气,秋天的第2个节气。处暑,即为出暑,处暑节气意味着即将进入气象意义的秋天。《月令七十二候集解》说:处,止也,暑气至此而止矣……[详细]

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2017-08-20 10:08
鱼胶的做法
鱼胶是鱼鳔煮沸加工所得的胶质,属于药食两用的药材,一般人们会买鱼胶回家做菜吃,那么接下来我们就介绍集中鱼胶的常用吃法: 1、鱼胶红枣银耳汤 材料: 鱼胶 50克左右、 大枣 6个左右、银耳准备半个 以上的分量足够一个人服用,如果要多人服用,加倍材料即……[详细]

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2017-08-17 23:08
红豆薏米粥
红豆薏米粥祛湿健脾佳品 祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个药。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。这两种东西,不……[详细]

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2017-04-25 14:04
茯苓粥
1、茯苓粥 材料:大枣(5个左右)、粳米(80克左右)、茯苓粉(20克左右) 做法:首先将大枣去核,然后把粳米淘洗干净,一起放入锅中熬制,等粥熬的熟了的时候再加入茯苓粉,再熬制一两分钟即可。 功效:用于脾胃虚弱,失眠以及慢性肝炎等 2、薏米茯苓紫薯养……[详细]

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2017-08-16 23:08
沙参养胃汤
沙参 养胃汤顾名思义主要作用就是养胃,用多味中药一起熬制而成,沙参用的最多,所以也主要药材,和山楂、鸡内金等各种养胃药材一起搭配。 沙参养胃汤材料: 辽沙参20克,麦冬15克,石觯15克,白芍20克, 山楂 15克,知母12克,鸡内金10克,花粉12克,丹皮10……[详细]

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2017-08-16 00:08
立秋后早上喝粥
立秋后早上喝粥有健脾、补气的滋补作用 立秋之日凉风至。立秋代表着秋季正式来临了,白天气温仍高,但昼夜温差加大,一热一凉易伤阴暑。立秋时节,经过整个夏季……[详细]

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2017-04-25 14:04
立秋养生第一汤白银汤
立秋养生(www.zyydq.cn)第一汤白银汤的具体做法 立秋后,人们对自身的保健更加注意了,因为很多疾病都会从秋后复发,医学界形象地称之为多事之秋。由于立秋之后会带来和秋燥有……[详细]

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2017-04-25 14:04
现在生活条件好了,营养过剩的人多了, 还要不要贴秋膘?
现在生活条件好了,营养过剩的人多了, 还要不要贴秋膘?似乎忘了那年立秋, 我们把天色晒到星光闪烁;忘了那年立秋,我们屁颠颠地跟进瓜地,看母亲遍拍香瓜找那最香甜的。选自《那年,啃秋咬秋贴秋膘》 八月,让人有点向往。立秋,秋来了!处暑,暑走了!听……[详细]

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2017-08-14 16:08
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