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“运气”万物生,交上一年好运气!
中医五运六气学说以人类对自然的认知为基础,是我国古代劳动人民的智慧结晶和科学瑰宝。透过运气学说解读生命,可更好地看到生命本原,避免许多养生误区。前段时间,我的一个朋友说,她上小学6年级的儿子,教育了她一番,原因是她买了龙眼吃,也就是鲜桂圆,……[详细]

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2018-01-05 13:01
一份隐藏的圣诞节养生知识
不知从何年何月开始,从西方舶来的洋节在中国风靡起来,正如今天圣诞。中国人过圣诞更注重声势。别看我们圣诞没有法定假日,一进入十二月,全城都洋溢着欢乐的圣诞气氛。亲人团聚,朋友来访,丰盛的宴会和活动为节日增添快乐与喜庆的气氛。然而,随着生活方……[详细]

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2017-12-25 09:12
国医大师薛伯寿:养生靠自己,身心应同调
国医大师薛伯寿,1936年生于江苏泰兴,中国中医科学院广安门医院著名临床专家、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、首都国医名师、国医大师。薛伯寿自1963年起拜蒲辅周为师,达13年之久,继承先师蒲辅周先生学术思想,治疗外感热病必先岁气、重视节……[详细]

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2017-12-22 10:12
冬至大如年,养生正当时
节气小知识 二十四节气起源于我国战国时期的黄河流域;到战国后期成书的《吕氏春秋十二月纪》中,就有了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八个节气名称;到了西汉《淮南子》一书,就有了和现代完全一样的二十四节气的名称。 有人误认为二十……[详细]

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2017-12-22 10:12
养生小妙招
冬季寒冷手脚容易裂口,尤其是中老年人,这些方法也可以教给老人,传达自己一份孝心 第1招:手脚裂口一招搞定 冬季皮肤脂分泌少,皮肤干燥粗糙,手脚裂口,严重的裂出血,中老年人出现的更多。一个很好用的小妙方:吃完的桔子皮3-5个,放入盆里加开水泡2分钟……[详细]

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2017-12-21 17:12
24节气养生:冬至
二十四节气歌 春雨惊春清谷天, 夏满芒夏暑相连, 秋处露秋寒霜降, 冬雪雪冬小大寒。 12月22日,冬至。又名一阳生,是中国农历中一个重要的节气,也是中华民族的传统节日,冬至俗称数九、冬节等,它是二十四节气中最早制订出的一个,时间在每年的公历12月21……[详细]

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2017-12-21 15:12
有了这些减肥食疗方,开心吃不长胖
之前我们谈到了四种肥胖体质(气虚型,阳虚型,痰湿型和湿热型)与常见的减肥方法,今天我们就来说说,对于这四种肥胖体质的食疗调理方法。请注意,食疗调理不是一朝一夕的事,需要长期坚持,最好将食疗融入到日常的一日三餐中,我们可以根据自身的体质来吃……[详细]

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2017-12-20 11:12
白菜价的参汤!居然有人倒掉了……
昨天在外头吃早饭,遇到一妈妈带着孩子。孩子黄黄瘦瘦的,裹着厚厚的棉袄,妈妈在细心地把小米粥吹凉,边吹边撇开浮着的粥油,往地上倒。真是现实版的「买椟还珠」,最养人的精华被倒掉了,看得我一阵可惜。父母都想给孩子最好的,却往往事与愿违。粥油这东……[详细]

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2017-12-20 11:12
尝试中医药膳食疗痛经
玄胡益母草煮鸡蛋 玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。本品有通经、止痛经、补血、……[详细]

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2017-04-25 14:04
妊娠恶阻茶适合妊娠中之呕吐、胸部苦闷、恶心、下腹部痛
【材料】(1)紫苏梗2钱、陈皮1钱、缩砂1钱、适量果糖或冰糖。 (2)新鲜金桔或盐金桔5粒、紫苏3片、适量果糖或蜂蜜。【作法】(1) 将紫苏梗、缩砂和切细陈皮放入磁……[详细]

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2017-04-25 14:04
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