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蜂蜜柠檬水的做法

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2018-05-01 23:04 作者:老中医 阅读:
       蜂蜜柠檬水是女性朋友比较爱喝的自制饮品,特别是开始进入夏季的时候,很多女孩子都要注意美白了,因为柠檬蜂蜜水具有美白养颜的功效,就像我们办公室的女同时一样,自己每天腌制了一些柠檬放到办公室,每天就拿出两片蜂蜜柠檬然后冲一杯美白水喝,而且味道也非常不错。
别看简单的柠檬蜂蜜水,其实很多人不知道正确的泡法,下面我们来介绍一下柠檬蜂蜜水的正确泡法:
蜂蜜柠檬水
1、制作材料:
       新鲜柠檬一个,土蜂蜜一勺
2、制作方法:
       首先将准备好的新鲜柠檬洗一洗,可以放一点盐到手心,然后搓一搓柠檬表面,能有效杀菌,然后用水将柠檬冲洗干净。再将洗干净的柠檬切片,切片的时候一定要注意,切的薄一些,但也不能太薄,首先从柠檬中间横着切断,然后切成圆切片。把切好的柠檬放两片到杯中,剩下的柠檬可以放入一个密闭的容器,放入0度冷藏室,方便下次泡。切到柠檬两边的就不用要了。然后加水,加水的时候一定要注意,很多人都是直接加入开水,但实际上加开水是错误的行为,因为这样会破坏柠檬的营养成分。正确的是加入温开水,这样不会破坏柠檬所含的维生素成分。然后再加入一小勺蜂蜜即可,选择蜂蜜的时候千万记得不要选市面上的勾兑蜂蜜,那就是糖水,没有实际的功效,一定要选择优质的土蜂蜜,这样功效更好。
蜂蜜柠檬
蜂蜜柠檬水的做法其实就这两步骤,非常简单,中间只需要注意两点,一是不能用鲜开水,二是不能用勾兑蜂蜜。记住了赶紧去泡一杯吧。
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