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艾叶泡脚有什么好处
艾叶 历来就在我国民间广泛利用,有的用它的治疗养病,有的用它来食用充饥,更有的用它作为辟邪驱毒的信物,用途非常广泛,直到现在,许多民间老人家也会对艾叶比较钟情,视为好东西,看到了常常要将它采回家,晒干保留,以备后用。而艾叶也宜为生长,特别是……[详细]

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2017-02-05 23:02
冬季吃水煮鱼可温中散寒
水煮鱼的特点是香辣味浓,但实质吃到鱼片的辣味有限,所以其口感的特点是香辣,而当中的红油起到画龙点睛之举,因其可以除去淡水鱼的泥味,而油分亦可令到鱼片……[详细]

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2017-04-25 14:04
冰糖梨汁水润肺化痰缓解冬季干燥
中医认为,皮肤干燥源于肺燥,吸进鼻子里的空气里水分很少,身体里的水分却又不断被蒸发,所以润肤首先要润肺。 梨的品种很多,如鸭梨、莱阳梨、砀山梨、雪梨、……[详细]

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2017-04-25 14:04
四类女性冬季需要的滋补药膳汤
工作太忙、压力太大的女性 西洋参甲鱼──比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于……[详细]

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2017-04-25 14:04
冬季十种食物搭配饮食可以御寒
鱼肉配豆腐 鱼肉中蛋氨酸含量丰富,苯丙氨酸含量少,而豆腐却相反,两者一起吃,可取长补短,豆腐含钙较多,正好借助鱼体内维生素D,提高人体对钙的吸收率,适……[详细]

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2017-04-25 14:04
冬季补肾壮阳五药膳
补肾益精金樱子膏 原料:金樱子100克,蜂蜜200克。 做法:先将金樱子洗净,加水煮熬,两小时沏出汤后再加水煮,如此四次,榨汁。将四次汤合,继续煮熬蒸发,由……[详细]

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2017-04-25 14:04
有效预防冬季咳嗽五种饮食疗法
有效预防冬季咳嗽五种饮食疗法 银耳百合饮 取白木耳10克,清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,将碗放入蒸锅中,隔水炖1小时,拌入 蜂蜜,每日晨……[详细]

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2017-04-25 14:04
冬天多吃豆腐预防大脑迟钝和老年痴呆
冬天活动较少,体内废物容易蓄积,同时大脑活动较夏天缓慢,正是吃豆腐的好时机。 最新研究发现,豆腐中的大量卵磷脂是完成大脑情报传递的乙酰胆碱的原料。乙酰……[详细]

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2017-04-25 14:04
冬天早上起来第一件事不是穿衣服、喝水!
在冬季,一天里最艰难的几分钟就是起床后的那几分钟: 在没有集中供暖的南方,温暖的天堂和冰冷的地域只隔着一床被子的距离,从被窝出来着实是一件痛苦的事情; 不管在南方还是北方,清晨都是急性心梗、脑梗的多发时刻!据调查,70%-80%心脑血管疾病的发生都……[详细]

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2017-01-17 15:01
寒冬补肺虚,你吃那一派?
寒冬季节,受低温和空气干燥的影响 人体的呼吸系统变得极为脆弱 粘膜下的毛细血管多有破裂地情况 咳嗽更成了家常便饭 产生了我们常说的肺虚的现象 把人民疾苦放在心头的老中医实在是不忍看大家就这么虚着 特帮各位整理了如下补肺虚的食疗妙餐 根据口味的不同……[详细]

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2017-01-11 12:01