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藏红花泡脚

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2018-11-07 09:04 作者:老中医 阅读:
       冬天来了,泡脚的人越来越多了,我熟知的经常会有人用艾叶泡脚,但今天我们要讲的是用藏红花来泡脚。认识藏红花的都知道藏红花是非常贵的。藏红花一般都是论克卖,论克我知道比如药材市场批发价格都是十多块一克,一斤藏红花的价格在400多块左右,当然我说的这个价格是最近这几天的价格行情。药材价格也不是恒定不变的,会随着产量和用量的变化而变化的。所以我想说的是藏红花其实是很贵的,用这么贵的藏红花来泡脚实在是有点可惜和浪费,不过可惜贵可惜,还是会有不缺钱的人用藏红花来泡脚的,当然藏红花泡脚也是有他的对应的功效价值的,我们先抛开价格来看看藏红花泡脚到底有哪些好处呢?
 
藏红花泡脚的方法:
       用藏红花1g左右,放入泡脚盆中,然后再加入50°左右的热水,然后慢慢放入脚,从脚后跟渐渐入水,烫脚就拿起来凉一会再下脚,泡脚需要慢慢泡,大概浸泡时间为30分钟左右,一般要坚持用藏红花泡一个季度以上,效果才比较明显,养生嘛,贵在坚持。
 
藏红花图片
上图为藏红花图片
藏红花泡脚的功效:
       藏红花花蕊含有藏红花酸和藏红花苦素等活性成分,坚持使用藏红花泡脚可以让药效慢慢通过脚步渗透到身体内部,起到养生保健的作用。比如有舒筋活络、消肿止疼、解除烦恼、散淤解读等功效。还可以改善我们的睡眠质量,有效防止宫寒、痛经等症状,还可以促进血液循环,调节血压的作用。
 
藏红花泡脚的注意:
       不要在饭后马上用藏红花泡脚,最好是睡前半小时泡脚。女性怀孕、经期最好不要用藏红花泡脚。

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