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秋天到底能不能吃姜?
今天我们来聊一聊秋天能否吃姜,有些人听说秋季不能吃姜,就一点生姜都不吃,生活中有酸甜苦辣,就像我们的人生一样,如果少了某一种味道那都会感觉不完美了,我们所以品尝到的各种味道其实都能给我们带来不同的健康。 生姜 主要入脾胃经,辛辣但性温和,但……[详细]

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2017-10-11 21:10
秋分养生
二十四节气歌 春雨惊春清谷天 夏满芒夏暑相连 秋处露秋寒霜降 冬雪雪冬小大寒 秋分是农历24节气中的第16个节气,秋季第4个节气。秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。秋分之分为半之意。秋分的含义有二:一是,日夜时间均等,并由日长夜短逐步日短夜长。……[详细]

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2017-09-21 10:09
秋天养生
秋天已经来了很久,我们还是给大家介绍下,如何在秋天进行养生的一些小方法,希望大家通过我们介绍的方法能身体更健康。 那么如何在秋天养生呢?怎么养呢? 1、秋天注意身体保暖 大家都能感觉到夏天褪去后,秋天的一丝凉爽,早晚都特别的凉,稍有不慎就会感……[详细]

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2017-09-19 00:09
入秋是进补好时机!常吃十种宝,胜过冬虫草!
俗话说入秋三分虚!经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚,容易得病!依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴。秋季是进补的好时机,秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。不过,秋季进补需要注意以下三点! 秋季饮食……[详细]

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2017-09-15 11:09
用五运六气的方法告诉你,立秋养生的重点
窗外的蝉鸣还在此起彼伏的嘶吼着,热辣的烈日也丝毫没有要停歇的意思。脑海中回荡着夏天夏天悄悄过去,留下小秘密~的旋律,忽然惊觉夏的节气已然结束,转眼间就迎来了立秋。今年多了一个闰月,延长了夏天。听到这个消息,窗外的蝉鸣更响亮了,是在抗议吗?从……[详细]

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2017-08-07 22:08
秋季养生知识
说起秋天,想必有很多朋友都会想到红彤彤的枫叶、金灿灿的稻穗,其实还有一种秋天的景象,也十分深入人心。正如下面这首诗所描绘: 风急天高猿啸哀, 渚清沙白鸟飞回。 无边落木萧萧下, 不尽长江滚滚来。 万里悲秋常作客, 百年多病独登台。 艰难苦恨繁霜鬓……[详细]

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2017-09-14 16:09
现在生活条件好了,营养过剩的人多了, 还要不要贴秋膘?
现在生活条件好了,营养过剩的人多了, 还要不要贴秋膘?似乎忘了那年立秋, 我们把天色晒到星光闪烁;忘了那年立秋,我们屁颠颠地跟进瓜地,看母亲遍拍香瓜找那最香甜的。选自《那年,啃秋咬秋贴秋膘》 八月,让人有点向往。立秋,秋来了!处暑,暑走了!听……[详细]

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2017-08-14 16:08
白露食“白”,润着过秋天!
春秋时期,无名氏作《蒹葭》说蒹葭苍苍,白露为霜;唐代诗仙李白《玉阶怨》中说玉阶生白露,夜外侵罗袜;公元759年秋季的一天,杜甫在甘肃天水市也写了一首诗,说露从今夜白,月是故乡明。他们都说着同一个时节白露。每年阳历的九月初,白露不期而至。草叶上……[详细]

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2017-09-08 09:09
送暑湿,补肾气,养脾胃
立秋过后,白天虽仍是30多度的高温,但有风的地方,明显感觉到空气里少了暑气的闷热,多了秋风的丝丝凉意。秋天正在步步紧逼,到了处暑这天,夏、秋之间的对弈真的就要宣告结束,暑气即将消散,天气要开始转凉了。处暑节气,和立秋一样,仍处在五运六气的四……[详细]

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2017-08-21 13:08
24节气养生:处暑
二十四节气歌 春雨惊春清谷天, 夏满芒夏暑相连, 秋 处 露秋寒霜降, 冬雪雪冬小大寒。 处暑8月23日:是24节气中的第14个节气,秋天的第2个节气。处暑,即为出暑,处暑节气意味着即将进入气象意义的秋天。《月令七十二候集解》说:处,止也,暑气至此而止矣……[详细]

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2017-08-20 10:08