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干咳嗽吃什么好的快

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2018-09-12 16:12 作者:老中医 阅读:
       干咳我想应该是大家都有过的经历,其实如果没有过干咳也不难理解,就是只咳嗽,嗓子没有痰,嗓子出现干涩略痒的情况。这已经进入秋冬季节了,特别是在雾霾比较重的城市,干咳的情况是非常频繁的。干咳让身体很难受,特别是在与人交流的时候,话说多了也会经常咳嗽。干咳病情又不是很严重,很多人就不愿意吃药了,毕竟吃药对身体还是有副作用,那么我们该怎么办呢?可以通过食疗来调理,那么干咳吃什么好的快呢?
干咳
干咳吃什么好的快?
 
       其实干咳吃什么好不是主要的,重要的是弄清楚我们干咳的原因,为什么干咳?是因为感冒?感染?病毒?过敏?等还是什么其它原因导致的。
       1、过敏的干咳就要注意找到过敏源,避开或者处理,如果过敏干咳比较严重还是要吃一些抗过敏的药物来控制。
       2、如果是有点受凉导致的,可以用蜂蜜和甘草一起蒸,喝蒸出来的水,一天吃三次,效果是很好的。如果是小孩子蜂蜜少放点,小孩子不太适合吃蜂蜜。
       3、干咳要多吃梨,因为梨本身是具有止咳的效果的,清热、润肺、解读等,还含有很多营养成分。
       4、干咳可以吃猕猴桃,猕猴桃拥有丰富的维生素C,具有生津止咳润燥的作用。
       5、如果是风寒感冒引起的干咳,可以吃红糖姜枣茶,用生姜、大枣加一点红糖,泡水喝,具有驱寒止咳的作用。
 
       注意:干咳或者咳嗽都不要吃枇杷,很多人误认为枇杷止咳的,其实入药的都是枇杷叶,不是枇杷肉,所以枇杷叶才具有止咳效果,吃枇杷只会越吃越咳嗽。
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