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清热利尿西瓜皮粥的做法

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2017-08-07 23:38 作者:老中医 阅读:

清热利尿西瓜皮粥的做法

   用料:西瓜皮200克,粳米100克,白糖30克。
   做法:将西瓜皮洗净,削去外表硬皮,切成丁。粳米淘洗干净,砂锅上火,倒入水,加入粳米、西瓜皮,再用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,调入白糖即成。
   特点:粥甜瓜脆。
   功效:清热解暑,利尿消肿。


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