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罗汉果怎么泡水

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2018-10-08 15:02 作者:老中医 阅读:
       罗汉果是被广为流传的一种泡水喝的药材,又被民间誉为“神仙果”,含丰富的硒、蛋白质和维生素,罗汉果是营养价值忒高的一种药食两用的中药材。所以很多人用罗汉果代茶泡饮,就有人经常来问我,罗汉果该怎么样泡水喝,很多人都不知道罗汉果的正确泡水方法,所以今天我来为大家分享一下罗汉果泡水喝的方法。

罗汉果泡水方法
上图罗汉果泡水方法
罗汉果泡水的方法:
1、一杯罗汉果水的泡法:
       准备一个罗汉果取5g左右(约一个罗汉果的五分之一),放入杯中,缓缓注入300毫升左右的温开水,冲泡后需要盖上茶杯盖,闷泡5分钟,然后即可饮用,其实泡制的方法很简单,大家主要是在这个计量上掌握的不是特别好,可以反复冲水,但不要隔夜再喝。
2、一壶罗汉果水的泡法:
       一壶罗汉果水一般够2-3个人喝,所以比一壶的泡制量要大一些,所以一般就半个罗汉果,把罗汉果掰开直接放入壶中,同样用温开水冲泡,这个泡的时间可以久一些再喝,十分钟左右,然后倒入杯中饮用,同样可以反复冲泡。

罗汉果

罗汉果泡水汤色:
罗汉果汤色成金黄色,上浮下沉,别有情致。

罗汉果泡水口感:
清香甘甜,甜香絮饶,口感上佳,虽然罗汉果泡水比较香甜,但糖尿病人都可以喝的,也不产生热量,肥胖和糖尿病人都是最佳饮品。

罗汉果泡水功效
主要具有清肺,润肠,止咳的功效。在古医书《广西中药志》中提到,罗汉果具有止咳清热,凉血润肠。治咳嗽,血燥,胃热便秘的作用。

这里再补充一下,罗汉果可以和桂花、玫瑰、菊花一起冲泡。

罗汉果花茶
罗汉果花茶

注意:
罗汉果属于性凉、胃寒体寒的人慎用,具体可以咨询老中医。
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